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METTEZ DE LA LEGERETE DANS VOTRE VIE, Bien dans ma vie (cahiers d'exercices)
Format
Broché
EAN13
9782226257239
ISBN
978-2-226-25723-9
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
A.M.PSY.DVP.PER
Nombre de pages
126
Dimensions
22 x 17 x 1 cm
Poids
198 g
Langue
français

Mettez De La Legerete Dans Votre Vie

Bien dans ma vie (cahiers d'exercices)

De

Albin Michel

A.M.Psy.Dvp.Per

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Par son approche pratique et théorique, ce cahier d'activités nous invite à alléger notre vie sans nous démunir de l'essentiel, à apprendre à éliminer le superflu, souvent trop lourd à porter...

Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et astucieux, cette véritable boîte à outils nous accompagne sur le chemin de la légèreté :

j'apprends à désapprendreje conjugue ma vie au verbe « être »j'épure et je me libère du superfluje gère mon tempsje relativiseje vis « ici et maintenant »je suis actrice de ma vie...
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