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Un temps pour la méditation
Format
Broché
EAN13
9782081211148
ISBN
978-2-08-121114-8
Éditeur
Flammarion
Date de publication
Collection
Santé, bien-être
Nombre de pages
272
Dimensions
22 x 16 x 1,8 cm
Poids
490 g
Langue
français
Code dewey
130

Un temps pour la méditation

De

Flammarion

Santé, bien-être

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Ce livre entre vos mains est une porte ouverte vers une grande aventure. Être en paix, être profondément heureux, vivre pleinement l'instant présent, ne plus avoir peur, ne plus être stressé, aimer du fond du coeur, voici ce sur quoi débouche une pratique aboutie de la méditation. Pas à pas, vous progresserez dans votre apprentissage. D'abord, en vous libérant de l'enchaînement permanent des pensées. Ensuite en observant, en découvrant et en épanouissant votre vie intérieure. De là, vous serez prêt pour vous diriger vers les hauts sommets de la méditation. Dès le début, chaque pas en avant sur le chemin de la méditation nous rend plus heureux.
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