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Ajuster la météo intérieure des enfants - Guide pratique pour favoriser la relaxation
Format
Broché
EAN13
9782896970186
ISBN
978-2-89697-018-6
Éditeur
CARD
Date de publication
Collection
S'OUTILLER POUR
Nombre de pages
128
Dimensions
27,7 x 21,3 x 0,9 cm
Poids
425 g
Langue
français

Ajuster la météo intérieure des enfants - Guide pratique pour favoriser la relaxation

De

Card

S'Outiller Pour

Indisponible
Ce n'est pas toujours évident de comprendre ce que ressentent les enfants et de savoir comment intervenir pour désamorcer des situations difficiles. Dans cet ouvrage, l'auteure établit un parallèle entre le monde des émotions et la météo, afin de fournir aux parents, aux éducateurs, aux enseignants ainsi qu'aux intervenants jeunesse des outils concrets pouvant aider les enfants à mieux gérer leurs émotions. Que ce soit par le bricolage d'un nuage, symbolisant la colère ou la tristesse ou par un exercice de relaxation, les enfants découvriront qu'ils ont le pouvoir de transformer les émotions négatives qu'ils sont susceptibles de vivre au quotidien.
L'auteure, Manon Jean oeuvre dans le domaine des médecines douces depuis plus de 15 ans. Massothérapeute et réflexologue, elle s'est intéressée au cours des dernières années à la relaxation chez les enfants, car son fils, dès son entrée à la maternelle, vécut du stress et de l'anxiété. Elle s'est mise à expérimenter, auprès de celui-ci, diverses techniques de relaxation et de respiration, qui l'aidèrent grandement à se calmer et à reprendre confiance en lui. Suite à ces changements, l'enseignante de son fils invita Manon à venir dans sa classe, car beaucoup d'autres enfants subissaient les méfaits du stress. Lors de ce premier atelier, Manon eut un énorme coup de coeur qui l'inspira à créer un programme pédagogique, "l'arbre en coeur", qui vise à offrir des ateliers de relaxation dans plusieurs écoles de la région de Trois-Rivières.
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