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Le Plaisir de maigrir, 179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur
Format
Poche
EAN13
9782253166139
ISBN
978-2-253-16613-9
Éditeur
Le Livre de poche
Date de publication
Collection
Vie pratique (16613)
Nombre de pages
288
Dimensions
17 x 11 x 0 cm
Poids
291 g
Code dewey
641.563

Le Plaisir de maigrir

179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur

De

Le Livre de poche

Vie pratique

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Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret  de la réussite du programme Weight Watchers. C’est le fil conducteur de cet ouvrage, qui vous accompagne à chaque étape avec : - 179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes « incontournables » qui ont faitle succès de ce régime ; - des menus pour 4 semaines de repas « à 18 POINTS » ; - des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats, réaliser crèmes et sauces légères, etc.
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