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Je me mets à la gym pour les Nuls
Format
Broché
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Pour les Nuls Sport
Langue
français

Je me mets à la gym pour les Nuls

First

Pour les Nuls Sport

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  • AideEAN13 : 9782754081610
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Remettez-vous en forme !
La gymnastique est accessible à tous, elle ne nécessite pas un équipement
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Alors, qu'est-ce que vous attendez ?

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accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou
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améliorer votre tonicité, renforcer votre forme physique générale et bien plus
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Illustré par une centaine de photographies, _Je me mets à la gym pour les
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commencer doucement, mais également des exercices plus techniques pour ceux
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variantes pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou souffrant de maux
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