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Ayurveda food, Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie
Format
Relié
EAN13
9782317011085
ISBN
978-2-317-01108-5
Éditeur
Mango
Date de publication
Collection
MON PROGRAMME P
Nombre de pages
128
Dimensions
21,8 x 16,7 x 2,2 cm
Poids
475 g
Langue
français

Ayurveda food

Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

De

Mango

Mon Programme P

Indisponible
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison.

Votre corps vous dira merci !
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