Rajeunir, mon coeur dit oui !

Comment protéger nos artères et notre cerveau ?

Les maladies cardio-vasculaires sont une des premières causes de mortalité en
Europe. Les facteurs de risque (tabac, diabète, excès de cholestérol,
sédentarité,
stress) n'excluent aucun d'entre nous. Mais contrairement à d'autres maladies,
nous pouvons agir pour réduire le danger. Notre capital-santé dépend de notre
comportement.
Pour le Pr Pierre Weinmann, cardiologue, chef de service à l'hôpital européen
Georges Pompidou, trois grands principes sont déterminants pour notre coeur :
la « bonne santé » de notre cerveau, la maîtrise du stress, sans oublier
l'alimentation qui joue un rôle fondamental.
Fondé sur les dernières données concernant les maladies cardio-vasculaires, un
livre essentiel pour vivre plus longtemps !