- EAN13
- 9782311623291
- Éditeur
- Vuibert
- Date de publication
- 18/12/2019
- Collection
- Les fondamentaux du management
- Langue
- français
Pro en Gestion du stress
59 outils métier et 10 plans d'action
Cécile NEUVILLE, Stéphane Yaich
Vuibert
Les fondamentaux du management
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Vuibert 26,00
Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation
professionnelle et développer son bien-être au quotidien.
Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?Vous voulez faire du
stress un allié au quotidien ?Vous recherchez le bon équilibre entre vie
personnelle et vie professionnelle ?
Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour :
Prévenir et canaliser votre stress
Identifier les signes de stress et développer des stratégies d’adaptation
positive
Faire du stress un outil de performance
Manager le bien-être au sein de votre équipe
Retrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne :
fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de
Maslach, etc.
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