Concentration et relaxation pour les enfants, 100 exercices ludiques
Format
Broché
EAN13
9782226322302
ISBN
978-2-226-32230-2
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
A.M. ENFANTS
Nombre de pages
128
Dimensions
21 x 17 x 1 cm
Poids
378 g
Langue
français

Concentration et relaxation pour les enfants

100 exercices ludiques

De

Albin Michel

A.M. Enfants

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Parents ou enseignants, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : " Mais restez donc tranquilles ! Calmez-vous un peu ! " Ou encore : "Faites donc attention ! " Cependant, de quels moyens disposez-vous pour les calmer, les détendre ou favoriser leur attention ?
Ces moyens vous sont proposés dans cet ouvrage, grâce à des techniques efficaces. 100 exercices, simples et précis, accompagnés de dessins explicatifs que vous pourrez utiliser à tout moment et en tout lieu :
- des exercices de préparation corporelle;
- des exercices de respiration, de concentration, de relaxation et de visualisation proposés sous forme de jeux amusants favorisant la créativité ;
- des conseils, des recommandations, des exemples de séances types pour vous permettre d'appliquer rapidement ces techniques.
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