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Zéro sucre & IG bas, le déclic santé
EAN13
9782036025585
Éditeur
Larousse
Date de publication
Langue
français

Zéro sucre & IG bas, le déclic santé

Larousse

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782036025585
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Si l’alimentation est la clé d’une bonne santé, il n’est pas toujours facile
d’adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi
surveiller l’index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande,
végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et
éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et
visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles,
healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
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