Réussir la séparation

La vie est une cascade ininterrompue de séparations. Il s’agit à chaque étape
de tourner une page pour en commencer une nouvelle.
La séparation représente toujours une épreuve dans les trois sens du terme :
elle est souffrance d’abord, ressentie telle une déchirure, test ensuite,
révélant les failles et la solidité de l’individu, passage initiatique enfi n,
occasion privilégiée de se reconstruire.
Pourquoi une rupture sentimentale, un licenciement, le départ des enfants
devenus grands, la retraite, une perte d’argent ou celle d’un proche sont-ils
vécus parfois si douloureusement ? Pourquoi certains s’enferment-ils dans des
dépendances affectives ou addictions diverses : la nourriture, le sexe, les
médicaments, les jeux vidéo… ?
Moussa Nabati montre, grâce aux riches témoignages de ses patients, que ces
blocages ont pour origine l’échec de l’attachement premier à la mère ; la
rupture de cette relation fondatrice maintient le sujet dans la fusion,
l’empêchant de se lier aux autres de façon équilibrée ou de les quitter dans
la sérénité. Toute angoisse de séparation, d’abandon, de solitude provient dès
lors de la survivance des blessures anciennes. Seuls le retour à son
intériorité, la pacifi cation de son passé et la réhabilitation de sa mère
intérieure permettent de réussir à tisser enfi n des liens adultes.

Moussa Nabati est psychanalyste. Docteur en psychologie, il est l’auteur de
nombreux ouvrages dont Le Bonheur d’être soi (Fayard, 2006-Prix Psychologies
2007 ; Le Livre de poche, 2008), Guérir son enfant intérieur (Fayard, 2008 ;
Le Livre de poche, 2009) et Renouer avec sa bonté profonde (Fayard, 2016 ; Le
Livre de poche, 2017).