La santé de la femme selon Hildegarde de Bingen

Les principes établis au XIIe siècle par la bénédictine Hildegarde de Bingen
sont aujourd'hui une référence incontournable de la santé naturelle.

Toutes différentes, toutes uniques ! Il n'y a pas pour Hildegarde un modèle
absolu pour l'équilibre et la santé féminins. Elle nous apprend à nous adapter
à la constitution de chacune et à nous reconnecter au biorythme qui marque les
différents âges de la femme.

Après avoir posé ces bases, l'ouvrage présente les maladies fréquentes et une
importante série de recettes de remèdes naturels. Il décrit comment
l'alimentation permet de préserver sa santé grâce aux forces curatives des
aliments. Enfin, il explique comment faire une véritable détox aussi bien
physique que mentale !



Wighard Strehlow, docteur en sciences et naturothérapeute, a dirigé de 1993 à
2003 la maison de cure de Sainte-Hildegarde sur les rives du lac de Constance
et a publié plusieurs ouvrages de référence dont Guérir par l'alimentation
selon Hildegarde de Bingen et Soigner son intestin et son appareil digestif
selon Hildegarde de Bingen.