Changer avec la psychothérapie

Comment le fait de rencontrer un psychothérapeute semaine après semaine peut-
il amener quelqu'un à changer sa perception de lui-même, à améliorer ses
relations interpersonnelles, à sortir d'une dépression ou à aborder la vie
avec moins d'angoisse? La psychothérapie est un cheminement à deux où patient
et psychothérapeute œuvrent de concert. Le processus de changement met en jeu
plusieurs facteurs qui agissent en synergie et se situent à la jonction de
trois axes: les compétences relationnelles et émotionnelles du
psychothérapeute; les caractéristiques du patient; et la relation qui
s'établit entre ces deux personnes. De quelle manière le psychothérapeute
contribue-t-il à ce processus? Quelle est la nature de son travail? De quoi
sont faites ses interventions et que visent-elles? Voilà autant de sujets de
réflexion auxquels l'auteure nous convie ici en s'appuyant sur son expérience
clinique et sur des recherches en neurosciences et en psychologie, lesquelles
portent sur les facteurs en jeu dans l'efficacité de la psychothérapie.