- EAN13
- 9782815308885
- Éditeur
- Rustica
- Date de publication
- 22/06/2016
- Collection
- Cuisine bien-être
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782815308885
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
6.99
Autre version disponible
-
Papier - Rustica 14,95
Petits-déjeuners, apéritifs, entrées froides, entrées chaudes, plats,
desserts, douceurs et en-cas, sauces et condiments, boissons… entrez dans le
monde de la cuisine paléo et découvrez les 125 recettes de Blandine !
Faciles et gourmandes, les créations paléo de Blandine favorisent une
alimentation de bonne qualité, basée sur de vrais aliments « vivants » et si
possible bios et locaux. Cela comprend la consommation de légumes (beaucoup
!), de fruits, de viande, de poisson, d’oléagineux, d’œufs, de bon gras riche
en oméga-3… Le tout en évitant les aliments modernes qui n’existaient pas à
l’époque paléolithique, notamment les aliments transformés, sucres raffinés,
céréales, produits laitiers et légumes secs.
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