- EAN13
- 9791028509330
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 12/06/2019
- Collection
- Santé Poche
- Langue
- français
Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde
Carole Garnier, Anne Dufour
Leduc
Santé Poche
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9791028509330
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5.99 -
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Vous ne maigrissez pas malgré des régimes successifs ? Et si vous manquiez de
dopamine ?
Vous SAVEZ qu’il ne faut pas boire du soda, mais vous en buvez quand même ?
Quelque chose de plus fort que vous vous empêche de maigrir, de vous inscrire
au sport, ou de retrouver toute motivation ?
Ce "quelque chose", c’est la dopamine, une substance fabriquée par le cerveau,
qui agit à chaque fois que vous pourriez faire le bon choix mais que vous
faites le mauvais. Avec le régime dopamine, reprenez le contrôle sur votre
assiette, votre quotidien, votre humeur, sortez enfin de l’addiction au sucre
et à la junk-food et retrouvez votre motivation tout en régulant votre
appétit. Découvrez le test "Manquez-vous de dopamine ?". Le régime dopamine en
2 fois 6 petits : manger plus de protéines, moins de glucides, plus d’aliments
naturels. Avocat, banane, choucroute, curcuma, fruits de mer, graines de chia,
de lin, lentilles, thé... Les 25 aliments champions du régime dopamine.
Les astuces pour augmenter naturellement son niveau de dopamine : massages et
automassages, méditation, musique, respiration, étirements...
Raphaël Gruman est nutritionniste et intervient régulièrement dans les médias.
Retrouvez-le sur son site http:www.lamethodegruman.com
Anne Dufour est journaliste et notamment l’auteure deMes petites recettes
magiques détox(53 000 ex.) et Mes petites recettes magiques sans gluten (51
000 ex.). Ses livres aux éditions Leduc.s se sont vendus à + de 3.5 millions
d'ex.
Carole Garnier est journaliste à Top Santé. Elle est aussi l’auteure de
nombreux livres à succès aux éditions Leduc.s dont Mes petites recettes
magiques sans gluten (et sans lactose) (51 000 ex.), Mes petites recettes
magiques à l’agar-agar(23 000 ex.), Agar-agar, la nouvelle arme antikilos (64
000 ex.). Elle a vendu plus de 550 000 ex. aux éditions Leduc.s.
dopamine ?
Vous SAVEZ qu’il ne faut pas boire du soda, mais vous en buvez quand même ?
Quelque chose de plus fort que vous vous empêche de maigrir, de vous inscrire
au sport, ou de retrouver toute motivation ?
Ce "quelque chose", c’est la dopamine, une substance fabriquée par le cerveau,
qui agit à chaque fois que vous pourriez faire le bon choix mais que vous
faites le mauvais. Avec le régime dopamine, reprenez le contrôle sur votre
assiette, votre quotidien, votre humeur, sortez enfin de l’addiction au sucre
et à la junk-food et retrouvez votre motivation tout en régulant votre
appétit. Découvrez le test "Manquez-vous de dopamine ?". Le régime dopamine en
2 fois 6 petits : manger plus de protéines, moins de glucides, plus d’aliments
naturels. Avocat, banane, choucroute, curcuma, fruits de mer, graines de chia,
de lin, lentilles, thé... Les 25 aliments champions du régime dopamine.
Les astuces pour augmenter naturellement son niveau de dopamine : massages et
automassages, méditation, musique, respiration, étirements...
Raphaël Gruman est nutritionniste et intervient régulièrement dans les médias.
Retrouvez-le sur son site http:www.lamethodegruman.com
Anne Dufour est journaliste et notamment l’auteure deMes petites recettes
magiques détox(53 000 ex.) et Mes petites recettes magiques sans gluten (51
000 ex.). Ses livres aux éditions Leduc.s se sont vendus à + de 3.5 millions
d'ex.
Carole Garnier est journaliste à Top Santé. Elle est aussi l’auteure de
nombreux livres à succès aux éditions Leduc.s dont Mes petites recettes
magiques sans gluten (et sans lactose) (51 000 ex.), Mes petites recettes
magiques à l’agar-agar(23 000 ex.), Agar-agar, la nouvelle arme antikilos (64
000 ex.). Elle a vendu plus de 550 000 ex. aux éditions Leduc.s.
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