Mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin, c'est malin
L'heure de plus qui va changer votre vie
De Isalou Beaudet-Regen
Leduc
Malin
21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie !
Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !
Dans ce cahier :
- Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin
- Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets
- Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour
Inclus : Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !
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Dans ce cahier :
- Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin
- Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets
- Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour
Inclus : Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !
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Neuf 16,00Occasion 3,99Isalou Beaudet-Regen