Le programme anti âge 4 groupes sanguins, 4 régimes

Le Dr Peter J. D'Adamo a révolutionné notre vision du lien alimentation-santé en soulignant l'importance du " facteur groupe sanguin ". Dans ses précédents ouvrages, vendus à des millions d'exemplaires, il évoquait déjà le rôle capital d'une alimentation personnalisée et la propension à telle ou telle maladie selon le groupe auquel on appartient. Il offre ici un véritable arsenal pour retarder et mieux vivre le vieillissement :
· Des questionnaires précis pour évaluer l'âge de vos artères, et celui de votre cerveau.
· Une présentation pointue des dernières découvertes en matière de vieillissement, de déficit hormonal, de perte de la mémoire et de baisses de régime.
· Les " super-bénéfiques " : une catégorie d'aliments propres à freiner le déclin cérébral et la perte de vitalité, en fonction du groupe sanguin de chacun.
· Des informations inédites sur les vertus thérapeutiques de compléments nutritionnels spécifiques.
Des tableaux diététiques récapitulatifs et des recommandations d'exercices simples pour appliquer sans attendre son plan personnalisé.