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Comment peut-on être zen ?
Format
Poche
EAN13
9782501101738
ISBN
978-2-501-10173-8
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
288
Dimensions
14 x 9 x 1 cm
Poids
68 g
Langue
français

Comment peut-on être zen ?

De

Marabout

Psychologie

Indisponible
En cinquante chapitres pleins de bons sens et de lucidité, Jacques Castermane nous offre une voie d'action et de méditation laïque, au quotidien.
Par sa vision d'un zen débarrassé des rites asiatiques, il nous conduit vers une nouvelle culture du silence et de la simplicité, nécessaire dans un monde de plus en plus compliqué et bruyant.
Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de notre esprit, il répond au désir de se changer soi-même : "Notre état de santé fondamental réside dans le calme intérieur".
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