www.leslibraires.fr
La bible de la préparation mentale, De la théorie à la pratique : la méthode Target
Format
Broché
EAN13
9782851809315
ISBN
978-2-85180-931-5
Éditeur
Amphora
Date de publication
Collection
PREPARATION MEN
Nombre de pages
763
Dimensions
24 x 17 x 4,5 cm
Poids
1816 g
Langue
français

La bible de la préparation mentale

De la théorie à la pratique : la méthode Target

De

Amphora

Preparation Men

Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres

  • Vendu par Librairie Cosmopolite
    44.95

  • Vendu par Librairie Le Livre.com
    Description
    R260271840: Juin 2016. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos abîmé, Mouillures. 763 pages. Traces de mouillures sur les dernières pages sans incidence sur la lecture. Couverture contrepliée en couleurs. Dos désolidarisé de la coiffe.. . . . Classification Dewey : 153-Processus mentaux conscients
    État de l'exemplaire
    Bon état, Couv. convenable, Dos abîmé, Mouillures
    Format
    In-8
    Reliure
    Broché
    35.80 (Occasion)

Autre version disponible

Ce guide vous propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il vous permet de comprendre ce qu’est le « mental », de découvrir et d’apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication… Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 10 stratégies, 20 techniques et 50 outils qui constituent un ensemble fonctionnel dont l’efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l’usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction de vos besoins.
S'identifier pour envoyer des commentaires.