- Format
- Broché
- EAN13
- 9782807302846
- ISBN
- 978-2-8073-0284-6
- Éditeur
- De Boeck supérieur
- Date de publication
- 30/09/2016
- Collection
- Hors collection Sports
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 24 x 16 x 0,7 cm
- Poids
- 168 g
- Langue
- français
Se forger un mental de champion
Exercices pour optimiser la préparation mentale
Lynda Lahman
De Boeck supérieur
Hors collection Sports
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L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.
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