Assurer après un burn-out

Mon guide de santé physique et mentale

Catherine Borie, Karine Di Fusco

InterEditions

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

Le format Epub peut être considéré comme « le mp3 du livre ». Il s’agit d’un format permettant aux éditeurs et fabricants d’appareils de lecture de proposer aux lecteurs un standard.

Les fichiers Epub incluent plusieurs aspects avec lesquels la navigation sur Internet nous a familiarisés, comme les textes qui s’adaptent à la taille de l’écran et les hyperliens.

DRM Adobe

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Aide EAN13 : 9782729620592
- Fichier EPUB, avec DRM Adobe
  
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  272 pages
  
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Papier - InterEditions

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Présentation

Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi.
Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une
activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer
à nouveau sans rechuter ?
Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous
conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est
essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de
vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence
pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui
vous fait du bien.

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