- Format
- Broché
- EAN13
- 9782729620240
- ISBN
- 978-2-7296-2024-0
- Éditeur
- InterEditions
- Date de publication
- 04/09/2019
- Collection
- Hors Collection
- Nombre de pages
- 288
- Dimensions
- 22 x 16 x 2 cm
- Poids
- 480 g
- Langue
- français
Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale
Mon guide de santé physique et mentale
De Catherine Borie, Karine Di Fusco
InterEditions
Hors Collection
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Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi.
Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?
Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.
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